Gdzie znaleźć pomoc online w przypadku problemów z hazardem?

### Gdzie znaleźć pomoc online w przypadku problemów z hazardem?

Problem z hazardem to poważne wyzwanie, które może wpłynąć na każdą sferę życia jednostki – od zdrowia psychicznego, przez relacje rodzinne, aż po sytuację finansową. W dobie internetu dostęp do wsparcia stał się łatwiejszy niż kiedykolwiek wcześniej. Oto kilka źródeł, które mogą pomóc osobom z problemem hazardowym.

#### 1. Organizacje non-profit

Istnieje wiele organizacji non-profit, które oferują wsparcie dla osób z problemem hazardowym. W Polsce warto zwrócić uwagę na:

- **Krajowe Biuro Przeciwdziałania Uzależnieniom (KBPU)** – oferuje informacje na temat uzależnienia od hazardu oraz miejsca, gdzie można uzyskać pomoc.

- **Polska Liga Hazardowa** – skupia się na edukacji i informacji o problemie hazardu, prowadzi działania profilaktyczne oraz oferuje wsparcie dla osób dotkniętych tym problemem.

#### 2. Wsparcie psychologiczne online

Wiele platform oferuje wsparcie psychologiczne przez internet. Usługi te są często koordynowane przez doświadczonych terapeutów, którzy mogą prowadzić konsultacje online. Oto kilka opcji:

- **Talkspace** – międzynarodowa platforma, która umożliwia kontakt z terapeutami specjalizującymi się w różnych problemach, w tym uzależnieniach.

- **BetterHelp** – kolejna popularna platforma, która oferuje usługi terapeutyczne online. Umożliwia wybór specjalisty według indywidualnych potrzeb.

#### 3. Forum internetowe

Forum internetowe to miejsce, gdzie osoby z podobnymi problemami mogą dzielić się swoimi doświadczeniami i radami. Udział w dyskusjach może przynieść ulgę oraz poczucie przynależności do społeczności. W Polsce istnieją platformy, takie jak:

- **Gambling Therapy** – międzynarodowe forum, które oferuje wsparcie, porady i możliwości rozmowy z innymi, którzy zmagają się z problemem hazardu.

- **Uzależnienia.com** – polskie forum, gdzie można znaleźć informacje oraz wsparcie od osób, które przeszły przez podobne doświadczenia.

#### 4. Aplikacje mobilne

Współczesne technologie oferują również aplikacje, które wspierają osoby borykające się z uzależnieniem od hazardu:

- **Gambling Help Online** – aplikacja, która dostarcza narzędzi do zarządzania zachowaniami związanymi z hazardem oraz informacji dotyczących różnych form pomocy.

- **I Am Sober** – aplikacja, która pomaga śledzić postępy w walce z uzależnieniem, oferując motywację i przypomnienia.

#### 5. Linia wsparcia

W Polsce dostępne są również infolinie, które oferują pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniem od hazardu. Przykładem jest:

- **Infolinia dla osób uzależnionych** – zazwyczaj dostępna pod numerem wybieranym z telefonu stacjonarnego. Zespół terapeutów jest dostępny, aby udzielać porad i wsparcia 24/7.

#### 6. Serwisy informacyjne

Internet obfituje w serwisy poświęcone tematyce uzależnień, które dostarczają informacji na temat hazardu i sposobów radzenia sobie z tym problemem. Warto regularnie odwiedzać:

- **ZwalczHazard.pl** – portal edukacyjny, który oferuje artykuły, porady oraz informacje o dostępnych formach wsparcia.

- **Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę** – strona, która oprócz pomocy dla dzieci, oferuje również informacje o mechanizmach uzależnienia i sposobach wychodzenia z nałogu.

Dzięki różnorodności dostępnych źródeł pomocy online, osoby borykające się z problemem hazardowym mają szansę na wsparcie, które pozwoli im na bezpieczniejsze i zdrowsze życie. Ważne jest, aby nie wstydzić się prosić o pomoc i skorzystać z dostępnych zasobów.